새벽기상1 "나의 하루는 4시30분에 시작된다" 책 리뷰 (밀리의서재) 1. 나의 하이라이트2. 책 소개책 제목: 나의 하루는 4시30분에 시작된다저자: 김유진김유진 작가의 나의 하루는 4시30분에 시작된다는 이른 새벽 기상의 힘과 그것이 삶에 미치는 긍정적인 영향을 다루는 책이다. 저자는 스스로 새벽 4시 30분에 기상하는 습관을 들이면서 얻은 경험과 교훈을 바탕으로, 성공적인 하루를 시작하는 방법을 공유한다. 많은 사람들이 아침 시간을 활용하여 자기 계발을 하고, 보다 생산적인 하루를 보내고 싶어 하지만 실천하기가 쉽지 않다. 이 책은 그런 고민을 가진 이들에게 동기부여가 될 만한 실질적인 조언과 영감을 제공한다. 3. 새벽 기상의 의미와 효과책에서 강조하는 핵심 메시지는 ‘새벽이 있는 삶’이다. 저자는 새벽 기상을 통해 스스로와 대화하는 시간을 갖고, 자기 계발에 집중.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
