혼자 사는 사람을 위한 욕실 위생 루틴 총정리

 

🚿 욕실 루틴: 혼자 사는 사람의 위생관리

“청결은 귀찮지만, 나를 지키는 루틴이다.”

혼자 살다 보면 욕실 관리는 생각보다 뒷전으로 밀리기 쉽다.
"나만 쓰는 건데 뭐~" 하고 대충 넘기다 보면
곧 수건에서 꿉꿉한 냄새 나고,
샤워기 고리에 곰팡이 피고,
칫솔은 언제 갈았는지도 모르고…

결국 몸도 마음도 찝찝해지는 순간이 온다.

그래서 나는 욕실도 '루틴화' 했다.
귀찮지 않게, 하지만 꾸준히 관리할 수 있는 방식으로 말이다.
오늘은 그 루틴을 소개해보려고 한다.

---

🧼 1. 샤워 도구 추천: 실속 + 위생 + 지속력

샤워 루틴은 단순한 세정이 아니라
피부와 기분까지 깨끗하게 만드는 의식이기도 하다.

✔️ 자취생 추천 샤워 아이템

• 샤워볼 or 때타올: 2~3주마다 교체 (세균 번식 방지)
  → 추천: 다이소 1천원대 샤워볼, 이마트 ‘리빙프라임’ 떼장갑
• 바디 브러시: 손이 안 닿는 등 부분까지 깨끗하게
  → 추천: 무인양품 손잡이 브러시 or 접이식 브러시
• 바디워시 + 스크럽 겸용:
  → 추천: 아로마티카, 해피바스 ‘스크럽 겸용’ 타입 제품

🧽 TIP: 샤워도구는 사용 후 꼭 물기 제거 + 걸어두기!
습기 차면 박테리아가 금방 번식한다.

---

🧴 2. 욕실 곰팡이 방지 루틴

자취 욕실에서 가장 무서운 건 곰팡이다.
눈에 안 보여도, 서서히 바닥 틈이나 실리콘 사이에서 올라온다.

✔️ 곰팡이 방지 꿀팁 루틴

• 샤워 후 물기 제거: 물기 제거용 스퀴지 필수
• 습기 배출: 샤워 후 30분 이상 문 열어두기 or 선풍기 활용
• 1주 1회 곰팡이 스프레이 뿌리기
  → 추천: 홈스타 곰팡이 제거제 / 다이소 욕실 틈새 전용 스프레이
• 바닥 매트 사용 X: 젖은 발 닦는 수건 따로 준비

🧽 TIP: 배수구 주변 실리콘 틈새는 한 달에 한 번 닦아주기!

---

🧻 3. 수건 관리: 냄새 없는 뽀송함 유지하는 법

혼자 살면 수건을 너무 오래 쓰게 된다.
‘아직 괜찮은데?’ 하고 1주일 넘기기 쉽다.

하지만 수건은 피부에 직접 닿는 만큼
위생적으로 관리해야 피부도, 냄새도 안전하다.

✔️ 수건 루틴 팁

• 사용 주기: 2~3일 사용 후 교체
• 세탁 방법: 세탁기 돌릴 땐 수건끼리만 + 식초 한 스푼 넣으면 냄새 제거
• 건조법: 직사광선 or 통풍 잘 되는 창가에서 건조
• 수건 보관: 반으로 접지 말고 ‘돌돌 말아 수직 보관’ → 위생 + 공간 절약

🧺 추천템: 무지 수건 (이마트 PB or 마리몬드/탑텐홈),
두툼하고 건조 빠른 2매 ₩4,000대 구성

---

🪥 4. 칫솔 & 위생용품 교체 주기

생각보다 많은 자취생들이
칫솔 3개월 이상 사용하는 경우가 많다.

칫솔은 하루 2~3번씩 입안에 들어가는 위생용품이다.
하지만 오래 쓰면 모가 벌어지고, 세균 번식률도 높아진다.

✔️ 교체 기준

• 칫솔: 1~2개월마다 교체 (모가 벌어지기 전)
• 치약: 개봉 후 6개월~1년 안에 교체
• 샤워타월/브러시: 1~2개월마다 새 제품으로
• 면도기날: 사용 후 깨끗이 씻고, 1~2주 간격으로 교체

🪥 TIP: 칫솔 보관할 때는 세워서 건조,
서로 닿지 않게 보관하는 게 중요!

---

📅 나만의 욕실 위생 루틴 정리

항목루틴 주기팁

샤워 도구 교체	2~3주	사용 후 꼭 말려두기
수건 교체	2~3일	단독세탁 + 햇빛 건조
곰팡이 제거	주 1회	스프레이 뿌리고 문 열어두기
칫솔 교체	1~2개월	모가 퍼지기 전 미리 교체

---

💬 욕실도 ‘나를 위한 공간’입니다

욕실은 단순히 씻는 곳이 아니라,
하루를 시작하고 마무리하는 작은 힐링 공간이기도 해요.

혼자 산다고 대충 관리하면
곧 피곤함과 피로로 돌아오게 돼요.
반대로 욕실을 잘 정리하고 관리하면
그 날 하루가 훨씬 개운하고 보송하게 시작될 수 있어요.

---

💬 당신만의 욕실 루틴은 어떤가요?

• 샤워할 때 꼭 쓰는 아이템이 있으신가요?
• 욕실 곰팡이 방지 꿀팁, 함께 나눠주세요!
• 수건이나 칫솔 관리, 나만의 팁이 있다면 댓글로 공유해주세요 🙌